周りに左右されない自分を貫く強さを身につけ
自分らしさを取り戻す
自分らしく、イキイキとした人生を送りたい。
そう願っていても、周りとぶつからずにうまくやるために、
自分の気持ちに蓋をして人に合わせてばかりになってしまうこと、
自分らしさを表に出せないことってありませんか。
自分を貫く強さ。
これをつくるのには「価値観」が大きく関係します。
「価値観」とは、
その人固有の
＊価値があると思っていること
＊生まれてからの経験や見たり聞いたりしたことで作られたもの
＊「思い込み」や「決めつけ」
であり、悩みや苦しみの原因は全てここにあります。
ただ、価値観がすべて悪いものということではなく、
「自分らしさをつくる信念」というプラスの側面もあるのです。
IRM独自のシーソー理論では、
すべてのものごとにはプラスマイナス両面があり、
それは完全に釣り合っていると考えます。
＜価値観のシーソー＞の片側がプラス、
もう片側がマイナスで釣り合うイメージです。
そのシーソーを、サーカスの綱渡りでバランスをとるために
持つ棒だとイメージしていただくと、
長ければ長いほど、バランスがとれ、安定しやすくなりますよね。
実は、プラス・マイナス両方の価値観を
「感情学修」というワークで観察することで、
その棒がどんどん長くなるように
自分自身の価値観のバランスが取れていくのです。
価値観のバランスがとれるということは、
自由度も増し、人生の安定につながり、
プラス面を強化することで、
「自分らしさ」や「自分を貫く強さ」も生まれます。
私たちは「情報の受け取り方」で、
自分オリジナルの世界を創っています。
情報とは、五感（第六感も）で感じる全てのこと。
この情報の受け取り方も、実は「価値観」によるものなのです。
ですので、ネガティブな感情が出たときは
その「情報の受け取り方（価値観）」を修正することで、
今後同じ事で自分が苦しい反応をすることがなくなり、
本当に望んでいる世界を創り出すことができます。
これを、30年間の感情科学の研究と１万人以上のセッション実績から
生み出された「感情学修」で行うことができるんです。
2017年11月に誕生した感情学修シートの
初級者用アップグレード版では、
この「情報の受け取り方」にフォーカスしたこと、
独自の言霊を用いることで内容の把握をしやすくしたことにより、
とても取り組みやすく、浄化へ導きやすくなりました。
さらに、今後の「ネガティブな感情発生の予防」になります！
＜自分イキイキCafe＞では、
この感情学修シートを実際に使っていただき、
（１）感情学修とは？
（２）感情学修シートの使い方
（３）シートに乗せきれなかった重要ポイントの整理
（４）自分のケースで実際にやってみる
このような流れで進めていきます。
感情学修歴８年の認定インストラクターとともに、
自分に丁寧に向き合う90分です。
そして、ご自宅でも一人で取り組めるように作っていますので、
自分でやってみて、また何度でも
＜自分イキイキcafe＞で学びを深めていってください。
単なる自己探求や問題解決にとどまらず、
マイナスにとらえていた出来事を
無理なくプラスに還元できるようになり
現実が好転していく「感情学修」
感情学修で自分の感情に向き合うことで
今までになかった視点や可能性が開けてきます(^^)
実際に、あなたの気になっている問題も、
アップグレード版感情学修シートで取り組んでみませんか？
感情学修を実践すると・・・
□感情発生（メンタルデトックス）のメカニズムがわかり心からキレイに健康になる！
□感情に振り回されず、コントロールできるように、さらにはどんな感情も楽しめるようになる！
□繰り返す同じパターンが根本的に改善できる！
□現実が自分の内面の投影だということを、自分のケースで実感できる！
□なんでこんな体験しているんだろう？本当の意味がわかる！
□周りに左右されない自分を貫く強さが身につき、自分らしさを取り戻せる！
～参加者のご感想～
自分のマイナス感情が少しでも軽くなればと思って参加しました。
わかりやすく導いてもらえたので、自己嫌悪に陥るのはちゃんと理由があること、マイナスと思っていたことも掘り下げるとちゃんとプラス面があることなど、貴重な気づきが得られてとても楽になりました。根本的に解決することの大切さがよくわかって、この技術をしっかり身につけたいと思いました。
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より自分の心を理解したいと思って参加しました。
新しい心が楽になる価値観をもらい、凄く嬉しくなりました。
体験談が心にしみました。
感動的な時間でした。
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奥山さまの素敵なサロンに、暖かくお迎えいただき、
とても親身に、ていねいにお話をお聞かせくださり、とても嬉しかったです。
淹れていただきましたお茶もおいしかったです。
どうもありがとうございました。
奥山さまのお話は、とてもわかりやすく、また、わたしの中で、ごちゃごちゃ絡まっていたものを、ていねいに話を聴いてくださいながら、ゆっくり解きほぐしていただくことができました。おかげさまで、大変スッキリとして、気づき、見えてきたこともありました。
また、今後、どうしていこうという具体的なことも見え、たぶん、これからの自分のベースとなるだろうというような考えも教えていただくことができました。
今回は、ほかに受講されたかたがなく、１対１でしたので、まるで個人セッションを受けさせていただけたような、大変貴重で、ありがたい時間を過ごさせていただきました。とても内容の濃い、素晴らしい時間でした。
どうもありがとうございました！！
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あまりよくわからないまま体験したのですが、凄く面白かったです。
進めるうちに昔のことを思いだしたり、いろいろな気づきがありました。
少し体験しただけですが、これを続けていくと自分自身との繋がりが深くなるということがよく理解できました。
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